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2016年12月19日

もう少しで5年!

すっかりブログご無沙汰していました・・・

元気に過ごしています^^

2017年春で術後5年になります!!
5年生存率合格かな^^

春の検診で異常がなければ1年に1回の検診となります。
がんセンターでは術後10年後までは年に1度検診してくれるそうなので安心。

もうすぐ5年とういことで
近況としまして

服用薬はプレマリン・マグラックスは継続中

2016夏にリンパ浮腫診断が出まして
運動不足と体重増加を指摘されました。
40代後半となり代謝も悪く更年期もしんどいです。
食の勉強もして食事には気を付けていますが
ついつい食べすぎてしまうようですーー;

日常生活の中で
町内の役員や、子ども会役員、学校の役員など・・・
心身ともに疲れることが多かったため
疲れる→休む→活動→疲れる→休むの繰り返し
疲れがたまると浮腫も出る。

特に夏は浮腫みやすく
ストッキングを着用しなければ浮腫む・・・
マッサージと弾圧ストッキングで対処して過ごしました。

年齢のこともあり・・・・
この5年で老化が進んだ実感がicon10
自分で老けたなぁと凹みます。

しかし
そろそろ活動もしたいと思い
今年から新たなことにチャレンジしています!

NPOキャンサーサポートに所属してボランティア活動を始めました。
小中学校に出向き、がん教育を目的とした「いのちのホームルーム」にて
がん経験者の話を担当しています。

夏にはがん患者や家族のためのイベント
リレーフォーライフジャパンのボランティアで司会として参加しました。

これらの活動で知り合った方々や
学んだことも沢山icon97
これまではがんの話は控えるべきだと思っていたのに
がんの経験が役に立つとは・・・・icon67

がん教育では初心者icon90
だから私も沢山学ばせていただいています。
そして、子どもたちに体験談をすることで
自分とも向き合えたような気もして、
また、家族とも素直に向き合えているような気がします。
感謝の気持ちが増しました。
そして家族との時間の大切さを実感しています。

少しずつ心も元気になっているような気もします。

心身の健康に気を使って
家族との時間を豊かにするためにも元気になっていくよう
これからも努力していこうと思います!



  

Posted by SweetColor at 15:13Comments(1)