睡眠

私、どこでも、いつでも寝れるタイプだったのですが・・・

入院後はなかなか寝付けないし
寝ても、眠りが浅く、何度も目が覚めるので
眠薬を処方してもらっています。

帰宅後に一度飲まずに寝てみたけど
やっぱり・・・・だめでした。

これって・・・・？


半年前に同じような手術を経験した友人に聞いてみたら
彼女はそんなことはないそう。
人それぞれなのね・・・

というか、これって俗に言うトラウマ経験からくる
ストレス性によるものかもしれないね。
そろそろ、そちら方面のケアもしなくちゃ。

と言いつつも、手っ取り早く薬を飲んでしまう、、、


そんなこんなで、ごはんを食べた後は
睡魔が襲ってきます＾＾；