術後2か月
手術から2カ月がたちました。
振り返ればあっという間・・・
手術直後はどうなる事かと不安なほど痛かったけど
今は普通にしている分には痛みもないし、
普通の生活を穏やかにおくれています。
歩きすぎたり、立ちっぱなしや振動が強いと
ちょっとは痛いかな…程度。
息子君の動きがはげいしいので
ぶつかったりされると・・・まぁ、当然痛い。
と、気を付けていれば問題はないですね♪
気をつけることは激しく動かない、
むくみ防止をする
水分を取ってお便秘にならないようにする
睡眠をとる
疲れたら休む
そして、笑うこと!
笑えなかった術後のしばらく・・・
老け顔になったもん(笑)
人は笑わなくちゃいけないのよ♪
お薬は、眠剤が減りました。
マグラックスとプレマリンは服用中
2ヶ月たった現在は・・・体力がもう少しほしい!
体力不足なので集中力に持続性が欠けます
飽きっぽいというか・・・
集中していると疲れちゃうからぼーっとしちゃうことも。
それから、プレマリンを服用してはいるものの
女性ホルモンは不足気味なのか
髪の毛がよく抜けます。
毎日シャンプー後に抜け毛が・・・
先日は紫外線を長時間浴びてしまったせいもあって
頭皮エッセンスを買ってきてケアしています。
それと、乾燥も以前よりは明らかに!
急なイライラも以前よりあるから
更年期ぎみなのかな。
女性ホルモンの力ってすごかったんだね。。。
ま、無いものは仕方がないから
補うしかないわけで^^
お薬やハーブ、サプリやローズを摂取してケア中♪
チビ王子がまだ年長さんなので
子どもたちの姿を見て胸キュンすることが多い時期なので
髄分とメンタル的には癒されています♪
これが一番のサプリかなぁ♪(^○^)♪