女性のリズム

この数日、なんだか顔色悪くて
貧血気味？

子宮全摘して生理というデトックス周期がなくなったわけですが・・・
先日お友達に言われてハッとしました！
今までは生理時期には無理をしないで休養していたし、
その時期になると栄養を気にしたりと
何かとリズムがあったわけです。

しかし、その周期がない今
メリハリなくなっているわけで
意識してリズムを作っていくしかないのですよね。

できていないからこそでしょうが・・・
よくバテます(^_^.)

この数日もそうでしょう・・・
何となくお腹痛かったり
頭痛や倦怠感がひどい。

梅雨で湿度が高いせいでもあるでしょうね

以前にも書きましたが
抜け毛がひどくて困っています。
これまで髪の毛が多かったので一層気になるわけ・・・

あきらかにトップの分け目が薄い・・・

幸い、円形脱毛は毛が生えてきて
産毛がふんわりです♪

先日出会った育毛シャンプーソープで
薄毛が改善できることを祈っています！

ちなみに・・・・
ノンシリコンシャンプーが主流の昨今ですが
薄毛の原因である、ごわつきによる指通り悪さは
ノンシリコンでない方が指通りよく抜け毛も減るのでは？

でも、シリコンは毛根に悪い？

どっちがいのでしょうね？