現実と向き合うことと今を生きることの大切さを♪子宮体がんを経験し、検診の大切さを皆さんに知っていただきたいと思います！

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手術から２カ月がたちました。
振り返ればあっという間・・・
手術直後はどうなる事かと不安なほど痛かったけど
今は普通にしている分には痛みもないし、
普通の生活を穏やかにおくれています。

歩きすぎたり、立ちっぱなしや振動が強いと
ちょっとは痛いかな…程度。
息子君の動きがはげいしいので
ぶつかったりされると・・・まぁ、当然痛い。
と、気を付けていれば問題はないですね♪

気をつけることは激しく動かない、
むくみ防止をする
水分を取ってお便秘にならないようにする
睡眠をとる
疲れたら休む

そして、笑うこと！

笑えなかった術後のしばらく・・・
老け顔になったもん(笑)

人は笑わなくちゃいけないのよ♪


お薬は、眠剤が減りました。
マグラックスとプレマリンは服用中

２ヶ月たった現在は・・・体力がもう少しほしい！
体力不足なので集中力に持続性が欠けます
飽きっぽいというか・・・
集中していると疲れちゃうからぼーっとしちゃうことも。

それから、プレマリンを服用してはいるものの
女性ホルモンは不足気味なのか
髪の毛がよく抜けます。
毎日シャンプー後に抜け毛が・・・

先日は紫外線を長時間浴びてしまったせいもあって
頭皮エッセンスを買ってきてケアしています。

それと、乾燥も以前よりは明らかに！

急なイライラも以前よりあるから
更年期ぎみなのかな。

女性ホルモンの力ってすごかったんだね。。。

ま、無いものは仕方がないから
補うしかないわけで＾＾
お薬やハーブ、サプリやローズを摂取してケア中♪

チビ王子がまだ年長さんなので
子どもたちの姿を見て胸キュンすることが多い時期なので
髄分とメンタル的には癒されています♪
これが一番のサプリかなぁ♪(^○^)♪  

1か月検診も終わって
普通に歩けている自分に気がつきました。
まだ早歩きすると、ちょっとおなか痛いけど
普通の速度では歩けるようになっています。

ただ、前に屈んだり
しゃがんだりを繰り返すと
おなかが痛かったり、ふらふらします。

お洗濯、お片付けやお掃除が困るんです。
屈んだりしゃがんだりの繰り返し動作でしょう。

今は、息子たちにお願いして片づけてもらうコツを考えています(笑)

後は夫ちゃまが頑張ってくれています。
疲れているのに申し訳ないのですけどね。。。

お洗濯は、回すだけ回してコインランドリーです。
息子に運んでもらっています。
私の通っているコインランドリーでは
キレイにおたたみしてくださるので
とっても助かっています。
とっても・・・・完璧なおたたみです！

このように、みなさんの力を借りて頑張っています＾＾

もう少し楽になったら、おかたずけして
ホームティーパーティも良いな♪  

退院して早いもので１カ月です！
１ヶ月検診を受けに行ってきました。
もう１カ月とは・・・まだ１カ月？
なんとなく不思議な１カ月でした。

手術から６週間たったわけですが
ようやく痛みも落ち着いてきたんですよね。
夕方になると消化したものが下りてくるからか
ちょっと痛いんですが、なんとかなる程度。

痛み止めも飲む回数が減りました。

今回の検診では、診察上は異常なし！
血液検査と細胞検査結果は２週間後ですが
きっと大丈夫。

先生からは今頂いている薬の処方箋をもらいましたが
ホルモン剤であるプレマリンは時々飲み忘れる程度が
丁度いいといわれました。
ホルモンの過剰摂取はがん細胞を作るとも言われていますからね。

とはいえ・・・
ホルモン剤を飲んでいないとお肌はカサカサするし
イライラ、カリカリしちゃう。。。

眠剤は少なくしていくようにとも言われました。
まだ、お薬飲まずに熟睡ができないのです。
寝つきはイマイチ、眠りが浅くてちょくちょく目が覚める。

これも何とか改善せねば！

次回の検診は３ヶ月後

お薬はホルモン剤のプレマリン９０日分
お通じ良くするマグラックス９０日分
眠剤３０日分

現在、気を付けている事は
痛みからね猫背になってしまっていたので
姿勢を正して歩くこと！
ウォーキングリハビリですね(*^_^*)  

手術後から・・・・
記憶力の低下が気になります。
年齢的な・・・もの？
麻酔の後遺症？

いや～トラウマから？

とにかく記憶力の低下がすごいのですよ。。。



  

術後はよく歩きましょう！
と言われていますが
なかなか・・・・
せいぜいショッピングモールだと沢山歩きますが
やっぱり疲れやすいです。


そこでＧＷは・・・
強制的に歩くことになるハウステンボスに行きました。

歩いている分には、自分のペースで歩けるので
なんとかなって、楽しめました♪

が、しかし・・・・
子どもたちのペースにも合わせなくてはならない。

どうもね、制止状態で立っていることがしんどい。
立ちっぱなしで待っていると
お腹が痛くなるのですよ。

冷えるからかな？

考えてみると、ショッピングモールとかでも
立って待っている時が一番しんどい。

不思議ですね。


しかし、ハウステンボスでは
いい気分転換になりました。

久しぶりにイキイキした気分で
家族で過ごすことができました＾＾
雰囲気って大事ですね♪