2012年04月13日
睡眠
私、どこでも、いつでも寝れるタイプだったのですが・・・
入院後はなかなか寝付けないし
寝ても、眠りが浅く、何度も目が覚めるので
眠薬を処方してもらっています。
帰宅後に一度飲まずに寝てみたけど
やっぱり・・・・だめでした。
これって・・・・?
半年前に同じような手術を経験した友人に聞いてみたら
彼女はそんなことはないそう。
人それぞれなのね・・・
というか、これって俗に言うトラウマ経験からくる
ストレス性によるものかもしれないね。
そろそろ、そちら方面のケアもしなくちゃ。
と言いつつも、手っ取り早く薬を飲んでしまう、、、
そんなこんなで、ごはんを食べた後は
睡魔が襲ってきます^^;
入院後はなかなか寝付けないし
寝ても、眠りが浅く、何度も目が覚めるので
眠薬を処方してもらっています。
帰宅後に一度飲まずに寝てみたけど
やっぱり・・・・だめでした。
これって・・・・?
半年前に同じような手術を経験した友人に聞いてみたら
彼女はそんなことはないそう。
人それぞれなのね・・・
というか、これって俗に言うトラウマ経験からくる
ストレス性によるものかもしれないね。
そろそろ、そちら方面のケアもしなくちゃ。
と言いつつも、手っ取り早く薬を飲んでしまう、、、
そんなこんなで、ごはんを食べた後は
睡魔が襲ってきます^^;
Posted by SweetColor at 14:33│Comments(0)