2012年04月17日
運動加減がつかめない…
術後は適度な運動も必要です。
元々…運動不足な私ですが…
少しずつお散歩途中です。
今日は、息子の遠足用のおやつを買いに
スーパーまで長男と歩いて行きました!
車の運転が運転できないからね~(>_<)ゞ
しかし、30~40分…
まだ体力が…ムチャだったのか
しんどいね…
丁度、ママ友がちび王子を連れて
帰って来てくれたので
スーパーまでお迎えに来てくれたから助かりました(>_<)ゞ
感謝です(*^▽^*)
帰宅後はお腹痛くて…涙
しかし、どの程度の運動が私には良いのか
加減がつかめないよ~
元々…運動不足な私ですが…
少しずつお散歩途中です。
今日は、息子の遠足用のおやつを買いに
スーパーまで長男と歩いて行きました!
車の運転が運転できないからね~(>_<)ゞ
しかし、30~40分…
まだ体力が…ムチャだったのか
しんどいね…
丁度、ママ友がちび王子を連れて
帰って来てくれたので
スーパーまでお迎えに来てくれたから助かりました(>_<)ゞ
感謝です(*^▽^*)
帰宅後はお腹痛くて…涙
しかし、どの程度の運動が私には良いのか
加減がつかめないよ~
Posted by SweetColor at 21:48│Comments(0)