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2012年04月17日

運動加減がつかめない…

術後は適度な運動も必要です。

元々…運動不足な私ですが…
少しずつお散歩途中です。

今日は、息子の遠足用のおやつを買いに
スーパーまで長男と歩いて行きました!
車の運転が運転できないからね~(>_<)ゞ

しかし、30~40分…
まだ体力が…ムチャだったのか
しんどいね…

丁度、ママ友がちび王子を連れて
帰って来てくれたので
スーパーまでお迎えに来てくれたから助かりました(>_<)ゞ

感謝です(*^▽^*)

帰宅後はお腹痛くて…涙

しかし、どの程度の運動が私には良いのか
加減がつかめないよ~  

Posted by SweetColor at 21:48Comments(0)